视频内容：
孕妇的便秘跟普通人群的便秘有所不同。孕妇出现便秘的原因，主要是由于怀孕期间子宫增大，压迫直肠，导致盆底充血、淤血，从而造成排便困难。如果孕妇在怀孕期间出现便秘，建议多食用富含膳食纤维的食物、多饮水、适当运动，通过这些手段促进肠蠕动，防止结肠慢传输。
然后要养成良好的排便习惯，就是说有便意的时候要及时排便，不要憋太久。因为大便憋的时间过长，大便里面的水分会过度吸收，过度吸收以后就会出现大便干结，就会造成排便困难。所以，治疗孕妇便秘主要是通过饮食和生活习惯的调理来解决，尽量不要用药物和手术的方法去干预。
专家提示：
孕妇出现便秘时，建议多食用富含膳食纤维的食物，多饮水，适当运动。同时要养成良好的排便习惯，避免长时间憋大便，以免出现便秘现象。
