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乙肝不宜吃的十大水果有哪些

程良斌

程良斌主任医师

湖北省中医院

>肝脏科 中药师 2018-11-27 20:00:29

摘要

乙肝患者没有严格规定不能食用的水果,相反,合理的食用水果还可以补充维生素、增强免疫力,有助于肝脏的修复。但是,像甜瓜、甘蔗、椰子、荔枝、榴莲、芒果等糖分高、脂肪含量过高,性味过热、过寒、或者脂肪含量过高的水果,乙肝患者是不宜过量食用的,会对肝脏造成负担。

(1)荔枝:荔枝属于热性水果,糖分含量过高,食用过多会引起血糖的升高,会对肝脏造成额外的负担,乙肝患者在晚间和空腹时不宜食用。

(2)西瓜:西瓜含糖量高,属于凉性水果,乙肝患者如一次性食用过多,会加重对肝脏的刺激,引起病情加重。

(3)甜瓜:甜瓜糖分也相对比较高,糖分高的水果乙肝患者都要少吃,避免摄入过多糖分增加肝脏负担。

(4)荸荠:荸荠口感清甜,实际上对普通人来说是不错的水果,甚至具有一定程度的抗癌作用,但它属于凉性水果,所以乙肝患者不适宜多吃。

(5)榴莲:榴莲属于热性水果,而且糖分和脂肪含量都很高,对于乙肝患者来说,高脂肪绝对是要避免的。

(6)柿子:柿子也是属于寒性水果,所以一般来说乙肝患者也是不适合多吃。

(7)椰子:椰子是热量极高的水果,脂肪含量可高达35%,乙肝患者不宜食用高热和高脂肪水果。

(8)芒果:芒果是热带水果,性味偏热,而且糖分含量高,乙肝患者不宜过多食用。

(9)牛油果:牛油果虽然含糖量低,但是脂肪含量相对较高,所以乙肝患者也该避免过量食用。

(10)释迦果:释迦果的口感是偏甜的,含糖量相当高,所以乙肝患者和糖尿病患者都是不适合吃的。

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