肝肾阳虚，以肾阳虚为主，肝阳虚很少见。针对肝肾阳虚的调理应该以温补肾阳和温肝散寒为主。常用的中医调理方式有中药、针灸和食疗等，比如肾阳虚者可以服用金匮肾气丸;另外也要保持良好的生活习惯，增强体质，并积极治疗慢性疾病，才有助于尽快康复。
1、中药调理
在中医辨证指导下，偏肾阳虚者，宜服金匾肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等常见中成药调理;偏肝阳虚者，根据具体病因，如果是肝失疏泄导致气机郁滞，则宜用逍遥丸、柴胡舒肝散等中成药，如果是肝阳不足所致的阴寒内盛者则宜用暖肝煎、吴茱萸汤等中药方剂。
2、中医理疗
中医理疗方法如艾灸、针刺、推拿等，可以调理脏腑，温通经络，行气活血，改善肝肾功能，有助于肝肾阳虚者的恢复。比如经常艾灸命门、关元、肾俞等穴位，可以温肾补阳;按摩太冲穴、行间穴、足三里等穴位可以疏理郁结的肝气，有助于肝阳不足的调整。
3、食疗调养
偏肾阳虚者宜吃具有补益肾阳作用的食物，如韭菜、山药、核桃、芝麻、板栗、鲢鱼、淡莱、海虾、肉桂等。偏肝阳虚者，根据具体病机，如果是肝气郁，应多吃具有疏肝理气作用的食物如豆腐、木耳、土豆、胡萝卜、山楂、草莓、柑橘、猕猴桃等;如果是肝阳不足，则应该多吃温肝散寒的食物，如韭菜、鲢鱼、草鱼、小茴香、生姜等。
4、其他
在日常生活中，调理肝肾还应该重点注意运动和心情。中医认为“动则生阳”，每天坚持规律适度的体育锻炼，能够促进气血循环，提升肝肾之阳气。中医认为，阳气不足者的情绪容易低沉消极，故必须保持心情愉悦舒适，去除忧伤、惊恐、急怒等不良情绪对肝肾的影响。
