转氨酶高的患者在日常生活中要注意饮食调理，最好不要食用高脂肪食物、高热量食物、高胆固醇食物以及刺激性大的食物。这些食物都会加剧肝脏的负担。在日常生活中，转氨酶高的患者最好清淡饮食，食用低脂肪、高蛋白的食物，这样有利于降低转氨酶。
1、高脂肪食物
高脂肪食物被食用以后，其中的脂肪不仅不容易被身体消化吸收，而且还会加重肝脏的新陈代谢压力，不利于疾病的治疗和肝细胞的修复，因此转氨酶高的患者在饮食方面需要食用低脂肪的食物。
2、刺激性食物
转氨酶高的患者不能够食用含有刺激性的食物，比如葱、胡椒粉、酒等，这些食物不但容易造成消化系统生湿化热，还会加剧肝脏的压力。因此转氨酶高的患者在饮食方面最好清淡饮食。
3、高热量食物
高糖高热量食品易加剧消化道病症，容易转换为肝内及人体脂肪，造成肝脏脂肪化，从而加剧肝脏压力，不利转氨酶的减少与肝脏的修补。
4、高胆固醇食物
胆固醇需要在肝脏内开展祛毒、溶解、新陈代谢等步骤，针对转氨酶升高的病人服用高胆固醇食材，会使肝脏压力加剧。
