专家提示：
骨质疏松主要是钙、维生素D和维生素C的缺乏，导致体内钙的水平降低，致使我们体内骨的代谢出现紊乱。其次就是体内激素水平的紊乱，尤其是绝经期的女性，体内雌激素水平的显著下降。对于老年人来讲，主要是激素水平的下降，导致体内成骨和破骨平衡被打破，最终导致单位体积骨量减少，而出现骨质疏松。
视频内容：
目前来讲，骨质疏松主要还是由于一些营养元素的缺乏，比如说钙，维生素D和维生素C的缺乏，导致体内钙的水平降低，致使我们体内骨的代谢出现紊乱。其次就是体内激素水平的紊乱，尤其是绝经期的女性，体内雌激素水平的显著下降，对于老年人来讲，主要是雄激素水平的下降，激素水平的下降，会导致体内成骨和破骨这个平衡被打破，钙的丢失，最终导致单位体积内的骨量减少，而出现骨质疏松。一旦出现骨质疏松，我们要及时到医院就诊，寻求医生的帮助，通过药物治疗以及我们平时的食物的治疗，能够帮助我们减缓，或者说减轻骨质疏松的发生。
