视频内容：
膝关节是人体中较大、较为复杂的关节，膝关节疼痛是非常常见的症状之一。但在日常生活中，并不是所有的关节疼痛都是由外伤引起的，长时间受凉和巨大的温差也是导致膝关节疼痛的主要原因。
尤其是昼夜温差较大的秋季，由于肌肉和血管的收缩，很容易引起关节疼痛。如果患者遇到此情况，可以采用局部热敷的方法尽可能保持膝关节局部温暖，还应该适当降低运动量，让膝关节得到良好的休息。
如果通过以上处理后，膝关节疼痛的症状仍然不能得到有效缓解，就要考虑膝关节疼痛是否是由其它方面的原因引起的。膝关节疼痛的原因还包括很多方面，首先是半月板的损伤。患者在夜间休息时，身体体位的变化以及膝关节屈曲、旋转或伸直时，破损的半月板会刺激膝关节周围的软组织和关节囊，引起疼痛的发生。
此外，痛风性关节炎在急性期时，如果患者的体位发生变化，也会因为局部炎性刺激导致膝关节疼痛。第三就是针对中老年阶段的人群，如果合并有关节软骨的蜕变和磨损，导致软骨被大量破坏，在患者体位改变、膝关节屈伸变化时，也有可能会导致局部不平整的区域受到刺激，从而引起膝关节的疼痛。
专家提示：
膝关节疼痛的原因有很多，最常见的原因是外伤、长时间受凉和受到巨大的温差刺激。患者可以采用局部热敷的方式保持膝关节温暖，并适当降低运动量。如果经过上述处理后膝关节疼痛的症状仍未缓解，则需要考虑是否存在半月板损伤、痛风性关节炎等情况。
