视频内容：
膝关节长骨刺是一种自然的表现，随着患者年纪的增加、关节软骨的退变，骨质增生也会随之而来，患者不必过分担忧。一旦出现膝关节骨刺的现象，往往提示着膝关节可能发生了退变，患者应该进一步明确膝关节退变的程度、范围以及对日常生活的影响。
建议患者到专科医院请医师进行进一步的查体，以及进行X线、核磁等影像学检查，以明确膝关节目前的实际状态，进而采取合适的方法进行锻炼和治疗，避免膝关节发生进一步的损伤。
专家提示：
膝关节长骨刺是一种自然的表现。一旦出现膝关节骨刺，往往提示膝关节可能发生了退变，患者应该进一步明确膝关节退变的程度、范围以及对日常生活的影响。根据关节目前的状态，采取合适的方法进行锻炼和治疗，避免膝关节发生进一步损伤。
