视频内容：
运动后膝关节疼痛的处理方法，要根据运动的方式以及膝关节的损伤程度而定。如果是单纯的日常运动后膝关节疼痛，患者可以适当注意休息，疼痛可能就会获得明显的缓解。
如果患者的膝关节局部有肿胀，但没有影响关节活动和日常生活，则可以采取适当冰敷来减轻局部的肿胀，必要时要佩戴护膝来进行保护。如果膝关节有明显损伤，在注意休息的同时，患者还应该到专科医院进行检查，排除相关原因，避免膝关节损伤加重。
专家提示：
运动后膝关节疼痛的处理方法，要根据运动的方式以及膝关节的损伤程度而定。如果是单纯的日常运动后膝关节疼痛，只要适当注意休息，疼痛可能就会明显缓解。如果膝关节有明显损伤，患者应该到医院进行检查，避免膝关节损伤加重。
