视频内容：
前交叉韧带轻度损伤，是指前交叉韧带的扭伤，还没有出现交叉韧带的部分或完全断裂，通常是比较小或者比较轻的暴力造成的。韧带轻度损伤一般采用保守治疗，在出现损伤的一周内，可以采用制动、休息，或者锻炼周围的肌肉等方式进行治疗。
当肿胀或疼痛消失之后，患者要开始进行膝关节屈伸活动，保持膝关节的活动范围。同时，患者也要锻炼股四头肌，避免股四头肌萎缩。经过积极的治疗后，前交叉韧带轻度损伤能够完全恢复。
专家提示：
前交叉韧带轻度损伤是指前交叉韧带出现扭伤，但没有出现部分或完全断裂的情况，通常是比较小或者比较轻的暴力造成的。患者一般采用保守治疗即可，经过休息、制动以及膝关节的功能锻炼后，前交叉韧带轻度损伤通常能够完全恢复。
