视频内容：
常见的人工关节置换术是髋关节置换手术和膝关节置换手术。髋关节置换手术后，病人要避免关节过度负重、髋关节屈曲、跷二郎腿等，以防止关节假体脱位，延长其使用寿命。还要避免跑、跳、提重物、深蹲等动作，都不利于保持关节的正常使用时间。
对于进行过膝关节置换手术的患者而言，术后应该避免关节过度使用、假体周围感染以及摔跤，但可以适当进行功能锻炼。
专家提示：
髋关节置换手术后，病人要避免关节过度负重、髋关节屈曲、跷二郎腿、跑、跳、提重物、深蹲等动作，以防止关节假体脱位，影响它的使用寿命。膝关节置换的患者应该避免关节过度使用、假体周围感染以及摔跤，但可以适当进行功能锻炼。
