视频内容：
脚踝扭伤以后的肿胀，在最初的两天内是逐渐加重的，不推荐在最初两天进行特殊治疗，应该以休息、制动为主。大约在扭伤后两到三天，肿胀会达到高峰，之后就会出现肿胀缓慢消退的表现，该过程一般在一周左右。
如果脚踝扭伤的程度比较轻，一周左右就可以消肿，扭伤后两周肿胀就可以彻底消退。在脚踝刚扭伤的头两天，不建议用活血化瘀的药物进行治疗，在扭伤三天以后再用活血化瘀的药物来促进血液循环，才有利于肿胀的消退。
专家提示：
脚踝扭伤以后的肿胀在最初两天内是逐渐加重的，不推荐在最初两天进行特殊治疗，应该以休息、制动为主。大约在脚踝扭伤后两到三天，肿胀会达到高峰，之后就会出现肿胀缓慢消退的表现。如果脚踝扭伤的程度比较轻，一周左右就可以消肿。
