视频内容：
运动过量并不会造成椎管狭窄症。但可能会加重已有的椎管狭窄症症状进程。椎管狭窄症主要的原因是退变，过量活动必然会增加组织的慢性劳损，引起增生、失稳或其他问题。因此，过度活动并不是造成椎管狭窄的必然因素，但可能会加重已有椎管狭窄症患者症状的进展。
要根据患者的情况来选择运动的方式和运动量的大小，如果是椎间盘膨出或退变，且伴有椎管狭窄因素的患者，则应该注意选择合适的运动方式，不能过度活动。企图通过运动来减轻或者治愈椎管狭窄的想法是错误的。
专家提示：
过度活动并不是造成椎管狭窄的必然因素。但对于已有椎管狭窄症的患者来说，过度运动可能会加重症状的进展。因为椎管狭窄症主要的原因是退变，而过量活动必然会增加组织的慢性劳损。椎管狭窄患者应该注意运动方式以及运动量的大小。
