视频内容：
落枕是一种比较特殊的情况，它不是颈椎病，而是胸锁乳突肌的肌肉痉挛，是由于不当的睡姿或姿势造成的。因为这种情况常在患者睡觉时出现，因此被形象地描述为落枕。
缓解落枕最主要的方式就是热敷、按摩、正骨，都可以有效的解决落枕的问题。但上述方法并不能很快就治愈落枕，还要通过贴膏药等过程来逐渐解除肌肉痉挛。
落枕后，缓解疼痛对于患者而言也是非常重要的，疼痛消失时，肌肉也不再发生痉挛，就可以解决落枕。因此，适当口服非甾体类止疼药也是解决落枕的有效方法。
专家提示：
落枕是胸锁乳突肌的肌肉痉挛，是由于不当的睡姿或姿势造成的。落枕最主要的缓解方式就是热敷、按摩、正骨，都可以有效解决落枕的问题。缓解疼痛对于落枕患者而言也是非常重要的，适当口服非甾体类止疼药也是解决落枕的有效方法。
