视频内容：
老年人发生骨质疏松的原因存在一定的特点。老年人发生骨质疏松可能是因为饭量减少、机体退化引起的，并不是一种疾病，而是生理现象，是人体老化的正常过程，也是生命周期中不可缺少的部分。在该过程中，患者摄取的食物总量减少，吸收量也会减少，从而导致脾胃虚弱，造成骨质疏松发生。此外，老年人合成钙离子的能力也会降低。
因此，老年人骨质疏松的原因最主要的是年龄的增加，这是不可避免的。因为骨质疏松的产生是不可避免的，预防对于老年人而言就更加重要。中医讲究药食同源，老年人可以通过合理膳食、合理运动来防止骨质疏松加重，通常可以起到理想的效果。
专家提示：
老年人骨质疏松最主要的原因是年龄增加、机体退化。在人体老化的过程中，老年人摄取的食物总量减少，营养物质的吸收量也会减少，从而造成骨质疏松。此外，老年人合成钙质的能力也会降低，因此也更容易出现骨质疏松。
