视频内容：
治疗腱鞘炎的方法有很多，腱鞘炎主要是腱鞘内充血、水肿引起的，治疗方法也就是消除水肿。如果是单纯腱鞘炎，可以进行相对保守的治疗，比如中药外洗或用热水泡洗等。但患者首先要避免过量劳损，在腱鞘炎治疗期间，一定要适当休息。
其次，患者也可以采取外用药物的方法进行治疗，比如外敷扶他林、白脉软膏等。针对狭窄性腱鞘炎，也可以采用小针刀治疗。小针刀治疗狭窄性腱鞘炎时，具有创伤小、疗效快、效果好的特点。
专家提示：
如果是单纯腱鞘炎，患者首先要注意休息，避免过度劳损，还可以进行相对保守的治疗，比如中药外洗或用热水泡洗等。其次，患者也可以采取外用药物的方法进行治疗，比如外敷扶他林软膏。如果是狭窄性腱鞘炎，也可以采用小针刀治疗。
