视频内容：
脚踝刚扭伤时需要禁止活动，也被称之为制动。在制动后，患者要到医院找专业医生进行诊断。如果患者是在野外发生的扭伤，可以先进行轻微活动，观察足部是否还能够活动，是否出现骨折、脱位等现象。
如果患者的足部仍然可以活动，但有一定的疼痛症状，最好进行适当制动，保证患者踝关节内外侧方向不再运动，前后侧可以适当有轻微的运动，最好用绷带把踝关节固定好。经过临时固定后，患者还是要到医院寻求专科医生的诊断和治疗。
专家提示：
脚踝刚扭伤时需要禁止活动。在制动后，患者要到医院找专业医生进行诊断。如果患者是在野外发生的扭伤，可以先进行轻微活动，观察足部是否还能够活动，是否出现骨折、脱位等现象，最好先用绷带把踝关节固定好，再前往医院治疗。
