视频内容：
手腕损伤要分不同的情况。如果是轻微的软组织挫伤，没有骨骼关节的损伤，单纯就是软组织损伤，它的恢复期是三周。第二，如果有骨折，骨折一般在6周到8周才能完全愈合。
第三，如果是比较特殊的损伤，就要高度警惕。比如手腕的尺侧有软骨盘，软骨盘的损伤叫三角软骨复合体损伤。三角软骨没有血运，一旦发生了损伤，会引起长期的腕关节慢性疼痛。患者一干体力活或者打球，手腕就会疼。
这个软骨盘一旦损伤，就是不可逆的，很难修复。必要的时候，可能需要通过关节镜来进行探查，可能还要进行缝合，看它是否能够修复。患者一定要去专业的医疗机构进行治疗。
专家提示：
手腕损伤分为不同的情况。如果是轻微的软组织损伤，其恢复期是三周。如果是骨折，一般需要6到8周才能完全愈合。如果是三角软骨复合体损伤，就很难修复。
