考试焦虑并非都是学习压力所导致

视频内容：

可造成考试焦虑的因素有很多。

第一个是引起考试焦虑首要因素，主要是患者自身心态和期望值的原因，比如太过于想考好或期望值太高，就会导致考试焦虑;

第二是父母对患者的要求太高，也会出现考试焦虑;

第三是社会环境因素对患者也存在很大的压力，比如学校老师、亲戚朋友等对患者考试期望值太高时，都会导致出现考试焦虑。