失眠的原因

视频内容：

日常生活中，很多危险都是在睡眠当中发生的。所以，一个人失眠从潜意识来讲，其实是担心自己的安全问题，也就是担心如果我睡着了，那发生危险，我该怎么办。所以患者就会保持清醒。

失眠其实有一个很重要的功能，就是让患者清醒，免于危险，所以它是有生存方面的一些价值的。那么这么理解失眠，或许就可以找到失眠的原因。对于去处理失眠反而可能更有价值。

专家提示：

失眠从一个人的潜意识来讲，其实也就是患者担心自己在睡梦中发生危险。失眠有一个很重要的功能就是能够让患者保持清醒，避免处于危险的环境中。