视频内容:
生活上人常发生易怒的原因有以下几点。
第一,压力过大所致,
第二,睡眠不足,人体在睡眠不足的情况下,精神状态会变差,在生活中稍微受到刺激后,就会使负面情绪变大,而使情绪变得烦躁易怒。
第三,摄入过多的快餐,因为快餐会使大脑的正常发展受影响。
第四,因为心性所致,心胸不够开阔,遇事爱斤斤计较常容易烦躁易怒。
第五,肝火旺盛,如果身体患有肝脏疾病或体内虚火旺盛,都会引起发烦躁易怒。
第六,气候变化,有些人会因为气候变化,变得多愁善感,阴天时下雨天时尤其明显,
第七,女性月经期间,是由于女性在月经期激素分泌异常所致。
专家提示:
生活上常常会有许多因素可以导致情绪烦躁易怒,如压力过大、摄入过多的快餐、心胸不够开阔以及患有肝脏疾病的人群,女性月经期也常发生。