视频内容：
骨盆前倾多半还是以女性为主，最开始的纠正方法如下。第一，一定不要长期穿高跟鞋。第二，纠正站立的姿势。第三，靠墙站立。第四，走路时一定要挺胸收腹提臀，掌握这个姿势。第五， 练习坐姿，也要双脚并拢挺直、提臀。睡觉的姿势可以练习。另外，还有五点支撑，也就是双足、挺腰、抬臀，都能纠正骨盆倾斜。
专家提示：
骨盆前倾以女性为主，纠正方法如下。第一，一定不要长期穿高跟鞋。第二，纠正站立的姿势，可以练习靠墙站立。第三，行走时一定要挺胸、收腹、提臀。第四，练习坐姿，双脚要并拢挺直、提臀。另外，可以练习五点支撑。
