视频内容：
对于症状较轻的患者，在临床上一般建议中医保守治疗方法。采取推拿按摩的方式进行治疗，放松肘关节周围的肌肉和韧带。在推拿时一般采取滚法、揉法、点法等基础手法，使肘关节周围的韧带得到充分的放松。如果肘关节有错位的情况下，还可以用掰法使肘关节回位。
此外，在临床上另外一个非常有效的方法是针灸治疗。比如针刺阿是穴、肘髎穴、曲泽穴以及远端的阳溪穴等。让患者配合肘关节的运动，往往能取得较好的效果。与此同时，还可以选择草药治疗，也就是中药外敷治疗。
专家提示：
对于症状较轻的网球肘患者，一般建议采取中医保守治疗。比如采取推拿按摩的方式，可以放松肘关节周围的肌肉和韧带。如果肘关节有错位的情况，还可以用掰法使肘关节回位。还有一个非常有效的方法是针灸治疗，配合肘关节运动，往往能取得较好的效果。
