视频内容：
因为颈椎病的病程较长又经常反复，所以容易影响日常的工作和生活。多数颈椎病的患者一般都有从急性发作到缓解，再发作再缓解的规律。所以颈椎病患者经过一段时间的针灸治疗或者康复治疗之后，达到了临床治愈的目的，一定要注意日常的调护。
首先要注意颈部不良的姿势，避免长时间的低头活动。其次要避免颈部长时间的固定姿势劳作，以免导致颈部的椎体过度地受力，以免颈部退变、增生以及内部的椎间盘出现过度受压，从而引发椎间盘突出的情况。另外在治疗以后，还要注意颈部的保暖，因为受凉是引起颈椎病的诱因。
专家提示：
颈椎病治愈后首先要注意颈部的姿势，避免长时间的低头。其次要避免颈部长时间的固定姿势，以免导致颈部的椎体过度地受力，从而引发椎间盘突出的情况。另外，颈椎病患者治愈后还要注意颈部的保暖，因为受凉是颈椎病的诱因。
