视频内容：
如果在患者2到3岁的时候发现了地包天，家长可以在家利用雪糕棍进行咬翘法。简单来讲，就是将一根吃完的雪糕棍平放在患者嘴里，利用它的撬动力量将上牙翘出去，下牙压进去，来达到自我解决矫正地包天的问题。
自我矫正地包天的方法还要改正不良习惯，比如孩子有咬上唇的习惯时，要及时破除，或者有咬笔、咬物等其他情况时，要及时破除这些不良习惯。如果在替牙期发现地包天，需要到医院进行矫治，需要专业的正畸医生做出诊断，然后制定不同的矫治方法。这个时候就不要在家里改正，因为解决不了问题。
专家提示：
如果在两到三岁时发现了地包天，家长可以让孩子利用雪糕棍进行咬翘法，并且改正不良习惯，比如孩子有咬上唇的习惯时，或者有咬笔、咬物等其它情况时，要及时纠正这些不良习惯。如果在替牙期发现了地包天，需要到医院进行矫治。
