视频内容：
如果患者有深覆盖的情况，建议及时前往医院进行诊疗。首先自己要改变不良的口腔习惯，如果有长期咬下唇的习惯，可以改掉这个习惯，改正方法很简单，可以涂黄连的液体在下嘴唇上，当不自主想要咬下唇时，就会因为感到味道苦，而停止咬下唇。
破除口呼吸的习惯也能有效改善深覆盖。患者可以在晚上睡觉的时候把嘴唇贴起来避免口呼吸，建立鼻通气，这样对于深覆盖的发生，能起到很好的预防作用。对于已经发生的深覆盖，自行矫正的效果不会特别好，需要配合正规的矫正治疗，才能达到好的效果。
专家提示：
如果患者有深覆盖的情况，建议及时前往医院进行诊疗。首先要改变不良的口腔习惯，比如长期咬下唇的习惯;纠正张口呼吸的习惯也能有效改善深覆盖。对于已经发生的深覆盖，自行矫正的效果不会特别好，需要进行正规的矫正治疗。
