慢性咽喉炎是完全可以治愈的,关键在于养成良好的生活习惯,做好日常生活中的保健调理。
●锻炼身体,提高机体免疫力,预防感冒。
●平时注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
●纠正口呼吸的不良习惯,尽量避免大喊大叫。
●戒烟戒酒,少吃辛辣和炒瓜子、花生等容易上火的食品,少喝对咽部有刺激的碳酸饮料。
●多吃清淡滋阴的食物,比如水果、蔬菜等,平时多饮开水。
●减少粉尘刺激,保持室内合适的温度和湿度,空调房里应定时开窗通风,保持空气新鲜。
●居室装修后,要开窗换气,最好3个月后入住。
本文解释权归中药大全18LADYS.COM所有,本文地址:http://www.18ladys.com/mulu1/post/174.html