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八种食物降血糖

喻秀兰

喻秀兰主任医师

湖北省中医院

>内分泌科 神农氏 2019-02-25 15:11:44

专家提示:

糖尿病患者的饮食是一个基础治疗,可以选择一些低热量食物,比如小白菜、白萝卜、黄瓜、西红柿、竹笋、黑木耳、木瓜、猕猴桃等。

视频内容:

对于糖尿病患者来说,饮食是基础治疗。糖尿病患者要平衡饮食,定时定量,根据个人的劳动程度及食物热量来决定饮食总量。

常见的低热量食物包括小白菜、白萝卜、黄瓜、西红柿、竹笋、黑木耳、木瓜、猕猴桃等。这些食物的升血糖指数是偏低的,可作为正餐摄取。另外建议患者适当摄取主食,如米饭、面条、馒头等,一定要定量定时,以免造成较大的血糖波动。

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