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糖尿病能吃苹果吗

邓浩华

邓浩华副主任医师

武汉大学中南医院

>内分泌科 神农氏 2019-04-20 18:47:40
专家提示

苹果含有非常丰富的营养,它还有大量的维生素C,所以糖尿病患者可以少量进食苹果这一类的水果。

视频内容

糖尿病的患者饮食的控制是非常重要的,我们特别要求饮食总热量的控制,只要一天总热量不变的情况下,如果在血糖控制比较良好的情况下,少量的进食点苹果,然后减少主食的摄入,进食苹果是可以的。苹果含有非常丰富的营养,它还有大量的维生素C,所以我们进食水果是可以少量吃点苹果这一类的水果,但是我们还是要求在两餐之间能够少用一点点。在使用苹果的同时,我们尽量的减少主食的摄入,保证我们总热量的平衡还是可以的,所以没有绝对能吃的水果或者绝对不能吃的水果。但是我们一定要注意。如果血糖波动特别大的时候,我们还是尽量的建议不吃或者是少吃。如果血糖比较稳定的情况下吃点苹果,然后减一点主食的摄入,这样也还是可以的。所以对于糖尿病患者的饮食的控制,我们有一个总体的原则,一定要注意清淡饮食,同时注意控制总体的热量,这个是非常重要的,也是我们需要长期坚持的。
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