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糖尿病吃什么菜最好

邓浩华

邓浩华副主任医师

武汉大学中南医院

>内分泌科 神农氏 2019-04-26 18:44:28

专家提示:

糖尿病患者可以食用有辅助降血糖作用的食物,如苦瓜可能有一定的降血糖的作用,可以适当的进食。

视频内容:

糖尿病患者,他的饮食控制我们还是总体的原则,要求控制饮食的总热量,因为这个总热量是我们根据患者的身高,体重以及他的体力活动计算出来的。至于说饮食的总热量规定了以后,我们的饮食的种类是可以多种多样的,没有说什么菜最好或者是最不好。实际上,对于这种饮食的种类,我们讲到对于那种升糖比较高的、含热量比较高的食物,我们要尽量的不吃或者是少吃。而对于一些辅助有降血糖作用的食物,可以适当的多吃。比方说有一些像苦瓜这一类的食物,可能它有一定的降血糖的作用,我们也可以适当的进食一点。当然,这个我觉得也需要根据患者自己的个人爱好,它毕竟是辅助的治疗。我们最终的治疗还是需要药物的治疗。在药物治疗的基础上,我们可以辅助适当的饮食或者是运动的调整。所以说,哪一种菜类对糖尿病最好,我想这个没有绝对的硬性的要求,还是以你自己的这种喜好为主。只要不是特别升高血糖的食物都可以。

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