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糖尿病吃什么水果最好

邓浩华

邓浩华副主任医师

武汉大学中南医院

>内分泌科 神农氏 2019-04-26 19:16:38

专家提示:

糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下,可以少量地进食一些水果。如西红柿、黄瓜。

视频内容:

糖尿病患者的饮食控制是我们大家都非常关注的,实际上,我们对于饮食控制的总体原则还是要求控制饮食中的热量,然后清淡饮食,这样的话就能够达到好的饮食控制。而在这种饮食控制的情况下,如果说我们血糖不是特别高的情况,建议患者进食少量的含热量不是特别高的、含糖量比较低的一些水果,两餐之间进食水果当然也是需要减少主食的摄入量。如果说在血糖控制不是特别好的情况下,血糖波动比较大,那么我们还是不推荐患者使用水果只有在血糖控制比较好的情况下,可以少量地进食一些水果。比方说有一些水果,西红柿,黄瓜这类的水果含糖量不是特别高的,可以少量进食一点点。

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