专家提示：
对于糖尿病患者而言，所有的东西都是可以吃的，只是说存在搭配的问题，有些东西可以多吃，而有些东西需要少吃。比如在一日三餐中，米饭、馒头或者面条等碳水化合物一般可以吃到二两左右，蔬菜可以吃到一斤左右，植物油、动物油等油脂大约是一汤匙。
视频内容：
那么我们可以大家从饮食的观念上来看，我们每餐所吃的东西它分为很多种，从营养学角度上面来看，我们把它分为四大类，第一类是炭水化合物类，然后第二大类是蛋白质的，第三大类是这个我们所说的蔬菜纤维素类，第四类就是我们所说的油脂类像坚果或者是植物油动物油等等。那么对于糖尿病患者而言，这些饮食如何搭配，是不是所有的东西都可以吃实际上，对于糖尿病患者而言，所有的东西都是可以吃的，只是说有些搭配不一样，有些东西可以多吃，而有些东西需要少吃，譬如像三餐而言，我们一般是建议糖尿病的患者碳水化合物，譬如像米饭、馒头或者是面条这一块大约可以吃到二两左右，然后对于蛋白质这一类的话，我们每天需要大家使用的蛋白质的成分，大约还是可以达到三到四两左右，而对于纤维素类蔬菜的这一块的话我们每天可以吃到一斤左右，而对于油脂这一类的东西像坚果植物油、动物油等等那么需要大家尽量少吃，大约是一汤匙或者是两汤匙为主。
