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骨质疏松的老年人在饮食上要特别注意，因为老人可能会合并有其它的疾病，比如糖尿病、脑血管病、胃肠道疾病等，可能会导致消化吸收功能较差。因此，要注意补充充足的蛋白质。不要因为糖尿病等疾病的饮食禁忌而完全不食用肉类、鸡蛋和牛奶等含蛋白质丰富的食物。如果蛋白太少，骨头的营养也会受到不利影响。
此外，患者注意要保证充足的钙摄入，老人每天大致需要一千二百毫克的元素钙，如果饮食上的钙质摄入不够，还需要再加用钙片进行补充。另外，患者饮食上不要吃得太咸，高钠不利于钙的吸收，应该采取低钠饮食。此外，患者也不要喝咖啡和碳酸饮料，对骨质疏松不利。
