咳嗽是常见病，特别是老年人，患病概率高得可怕。这一点在影视剧作品中就得以体现，你看，一些年轻人装老年人， 除了皱纹和胡子外，一个很明显的标志就是一路走来一路咳，甚至未见其人先闻其声。
前不久，我就接待了一位老年患者。他于3周前受凉感冒，老是口干咽痒，但不发烧，不流涕。吃了一些感冒后，逐渐有咳嗽， 且伴有发热、头痛、食欲不振。后来感冒慢慢好转，可是咳嗽越来越严重，每天凌晨四五点钟就会不停地咳嗽，最终被迫起床。
我告诉他，在中医看来，凌晨3点到5点是“寅时”，是“肺经当令”的时候。如果老年人之前受凉导致肺失宣降，最容易在这个时候咳嗽 不止。遇到这种情况，大家可以常按摩肺经来进行调理。
具体做法：先要找到这么几个穴位：少商穴，沿着手臂最外侧一直向上沿升，手掌上大拇指与手掌连接的部位下方1寸有鱼际穴， 手腕有折痕的地方有太渊穴(手腕横纹以上、拇指大鱼际以下可以感到脉博跳动的地方)、经渠穴(经渠穴位于人体的前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处， 腕横纹上1寸)等，上臂中部有孔最穴(该穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处)，手肘处有尺泽穴(在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处)。
这几个穴对于咳嗽都很有用，患者可每晚临睡前按摩每穴3-5分钟，可以帮助你顺利进入梦乡不再咳嗽，而且白天天则可以让你风度翩翩、谈笑风生。
不过，这也有问题，那就是坚持!他问我：“除了坚持按摩穴位，还有没有其他偏方呢?”我告诉他，如果坚持不下来，黑烧生姜是治疗咳嗽的特效药，特别适合 他这种受凉所致的咳嗽。
具体做法：把生姜放入平底锅中，盖上锅盖，用弱火烧，等白烟转青，这时就可熄火，待锅冷却后，打开盖子，于睡前取2-3克姜，用开水冲服。一般到了次日早晨 醒来，咳嗽就会痊愈。
此外，还可以去药店买盒养阴清肺丸，将1/4养阴清肺丸按压成一分硬币大小，临睡前敷于太渊穴上，用胶布固定好，第二天起床后揭下就可以了。如果气虚症状比较严重， 则可在临睡前将如患者拇指指甲大小的一片生晒参敷于太渊穴上，并固定好，生晒参最善补肺气和脾胃之气，能在不知不觉中将肺调理好。
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