专家提示：
对于头发掉得厉害的人群，首先在饮食上要多注意，适当摄取一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;第二应该让患者保持愉快的心情;第三如果确认头发脱落是由基础疾病所致，那么首先要积极治疗原发疾病;第四适当补充维生素、微量元素以及矿物质;另外还可以配合中药内服。
视频内容：
那么针对头发掉的厉害，我们应该首先积极的寻找病因，那么在明确病因之后我们再进行规范的治疗，另外我们还要考虑患者的脱发是否有基础疾病所致。那么对于头发掉的厉害的人群，我们首先在饮食上要多注意饮食，应该是营养易消化清淡为主，那么在食物中我们可以适当地摄取一些富含蛋白质、维生素和矿物质的一些食物，比如红豆、黑豆、鸡蛋、瘦肉、鱼类、谷物等;另外我们可以适量的食用坚果，比如像红枣、核桃、黑芝麻的。那么第二对于脱发的患者，大多数患者是具有一个心情抑郁的状态，我们应该让患者保持一个愉快的心情，尽量减少熬夜，保持一个充足的睡眠。第三如果确认头发脱落是由基础疾病所致，那么我们应该首先得是积极治疗原发疾病，比如像斑秃的患者，有些患者他是因为甲状腺功能异常所致，那么我们首先应该治疗甲亢。第四补充维生素、微量元素以及矿物质。第五对于重症的患者，病情发展迅速或皮损的面积突然增大的患者，我们可以用于激素短期内服用。第六我们可以选择中药的内服，根据患者证型的不同，我们可以选择不同的方剂，比如像脾虚失运者，我们可以选择参苓白术散或者是萆薢渗湿汤;那么对于气血两虚证，我们可以选择八珍汤或者是十全大补汤;对于肾阴虚证，我们可以选择知柏地黄丸;对于气滞血瘀证，我们可以选择通窍活血汤和血府逐瘀汤。除此以外，我们还可以给予梅花针和体征的治疗，同时应该加强头皮的按摩，促进头皮的血液循环，达到毛发生长的一个治疗效果。
