蜂蜜水的作用与功效

专家提示：

蜂蜜水的功效是补肺润中、润肠通便、缓疾和解毒。

视频内容：

蜂蜜味甘性平。它的功效是补肺润中和润肠通便，另外也可以缓疾和解毒。

使用蜂蜜的方法，一般是用来冲服。每次取蜂蜜10到15克，一定不能用开水冲服，要用60度左右的温水冲泡，然后放置到40度左右就可以服用了。一般是在饭前一个半小时服用。

第一蜂蜜水可以减少胃酸的分泌，降低胃酸的浓度，从而保护胃黏膜。

第二因为蜂蜜归肺脾大肠经，所以蜂蜜不光可以润肺健脾还能润肠通便，所以对于一些便秘的患者，蜂蜜也是一种比较好的食疗中药。