专家提示：
艾灸具有温经通络、行气活血、祛风散寒、补中益气、活血化瘀的作用。它可以促进机体新陈代谢，提高机体的免疫力。
视频内容：
艾灸就是用艾条在我们的穴位上，进行熏灼的疗法，也把它称为灸法。灸法是针灸的一种，临床的灸法主要是用艾绒制成的。使用艾炷或者艾条，在穴位上反复熏灼，具有温经通络、行气活血、祛风散寒、补中益气、活血化瘀的作用。
常见的穴位有足三里、大椎、神曲，这都是艾灸常用的一些穴位。艾灸可以促进机体新陈代谢，提高机体的免疫力，尤其对于一些虚症寒症的疾病疗效突出。
艾灸也是日常生活中用来养生保健的一种治疗方法。但是在艾灸的使用过程中，要注意局部温度过高，容易出现的皮肤的烫伤。
