柠檬片泡水的功效

视频内容：

柠檬片泡水的主要功效是补充维生素C和调节胃肠功能。

第一、因为柠檬片中富含维生素，尤其维生素C的含量比较高，如果出现维生素缺乏的情况，可以用柠檬片泡水喝，那么从而可以快速的补充维生素。

第二、常用柠檬片泡水喝可以增强机体的免疫力，而且可以调理胃肠的功能，起到健胃消食的作用，避免消化不良等情况的发生。

第三、需要注意的是柠檬片泡水，尽量不要空腹饮用，否则很容易导致胃酸分泌过多，从而出现胃部的不适等症状。