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辣木籽是一种营养价值极高的药物，它不仅能成为人体补充丰富维生素的来源，而且还能够让人体吸收一些高质量的蛋白质和纤维素。另外，辣木籽还含有微量元素，比如硒、镁等一些对人体有益的成分，那么人们食用了辣木籽以后，也可以促进身体的代谢。
第一、辣木籽含有对人体有益的氨基酸与蛋白质，被人体吸收以后，可以促进人体内球蛋白的再生，对增强人体的免疫力是有很大的好处的。
第二、辣木籽有大量的活性成分，可以保护的胃肠，减少刺激物质对胃肠黏膜的伤害，也可以加快酒精在人体肠胃的挥发，把酒精对胃肠的伤害降低到最低，所以在酒后食用辣木籽是有一定的解酒的作用的。
