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普洱茶作为一种茶饮品，具有多种功效和作用。
首先，普洱茶中含有茶多酚，具有消毒杀菌的作用，对于痢疾杆菌具有抑制作用。普洱茶可以杀灭口腔细菌，清新口气。
第二，普洱茶还含有咖啡因，所以它有提神醒脑的作用。
第三，普洱茶能够促进脂类化合物从体内排出，改善毛细血管壁的弹性，对于防治动脉粥样硬化、高血压和肥胖都具有重要的作用。
第四，普洱茶中所含的儿茶素以及茶多酚在煎煮的过程中，会不断氧化形成茶色素。动物体外实验提示，茶色素有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用，所以普洱茶能够预防心脑血管疾病。茶叶的氨基酸和微量元素，也有一定的抗衰老的功效。
