视频内容：
石斛性微寒，味甘，从归经上面来讲，石斛归胃经和肾经。石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热。
1、石斛甘而微寒，入胃经，所以它长于滋养胃阴、生津止渴，还能清胃热。
2、石斛还可以入肾经，所以它又能够滋肾阴、降虚火，适用于肾阴亏虚、阴虚火旺诸症。所以对于一些胃阴亏虚或者是肾阴亏虚所导致的口渴、口干、胃部的嘈杂有一定的作用。
3、一些虚火上炎之症可以使用石斛，因为石斛具有比较好的益胃生津、滋肾阴、清热降火的功效。
专家提示：
石斛具有益胃生津、滋肾阴、清热降火的功效。第一，石斛甘而微寒，入胃经，所以它可以滋养胃阴和生津止渴，还能清胃热。第二，石斛入肾经，既能够滋肾阴，又能够降虚火，适用于肾阴亏虚、阴虚火旺诸症。第三，石斛可以用于部分虚火上炎之症。
