乳腺增生吃什么食物好

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关于乳腺增生的饮食，其实没有特殊的有效的饮食，但是要避免进食一些含激素水平比较高的食物，尽量保持清淡的饮食，对乳腺增生是有好处的。

虽然在饮食上，对乳腺增生乱没有要求，但是要求健康的饮食，尽量避免进食激素水平含量比较高的食物。如果发现有乳腺增生，饮食上没有什么特别注意的，只需要在生活习惯、情绪上做调整，就能达到很好的效果。