视频内容：
最容易受孕的时期就是排卵期。正常的一个月经周期中，前半个周期指的是卵泡生长期，而后半个周期指的是卵泡破裂，又称为黄体期。卵泡破裂后，黄体期的时间是固定不变的。也就是说卵泡需要经历生长、成熟、破裂的过程，卵泡破裂后到下次来月经需要14天的时间。这14天是下次月经周期往前推的天数，也就是卵泡成熟的最佳受孕时间。
因此，计算受孕的最佳时间需要根据月经周期推算，比如月经规律的女性，在下一次来月经的第一天往前推14天，就是卵泡成熟的最佳阶段，这就是最佳的受孕期。很多人不太会抓住最佳受孕期，所以建议在排卵前两到三天同房，这段时间都是比较合适的受孕时间。
