视频内容：
备孕期间有几个需要注意的问题。
第一个就是在营养方面，要均衡饮食，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪以及富含维生素的食物，都要保持恰当比例的摄入。
第二个就是在备孕期间，即怀孕之前，要进行必要的孕前检查。比如女性对于宫颈的刮片检查以及甲状腺功能的检查等，都是非常重要的。男性在备孕期间可以进行精液的检查，大体了解夫妻双方的生育功能。
第三就是要注意锻炼身体，增强体质。如果家里养有猫、狗等宠物，要先做宫内感染的全套检查，被称为套尺检查，其中包括弓形虫、风疹、单纯疱疹病毒和巨细胞病毒等。
第四就是注意不要感冒，还要补充叶酸。
