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对于生育力功能都比较正常的夫妻来讲，要把握最佳的受孕时机。受孕时机女性的排卵期是密切联系的。对于月经周期比较规律的女性，可以根据月经周期来预测排卵期，在下一次月经来潮前十四天，大概就是排卵期，排卵期前后三四天的时间是最容易怀孕的。
丈夫也要把握同房的频率，一般认为一周同房两到三次是比较合适的，如果禁欲的时间过长或者过短，都有可能影响精子的活力和密度，导致受孕率下降。
如果想更为准确地把握自己的易受孕时机，最好到医院来进行排卵监测，医生会根据B超和激素的检查结果，预测卵泡成熟的时间，在排卵后同房能够更大的提高受孕几率。
