视频内容：
紧张性头痛是头痛的一种类型，大部分跟精神心理因素有关系。由于精神性的因素导致肌肉的紧张、收缩，就会出现紧张性头痛。男性和女性都可能会发生紧张性头痛，但一般中青年人更加多见，且女性会更多见。
紧张性头痛和精神因素有关。当精神紧张的时候，会引起头痛的发生几率更高。对于紧张性头痛，最重要的是进行自我心理调节。如果通过精神心理的自我调节，不能达到缓解的目的，那么可以适当的使用调节情绪的药物，或进行心理疏导的治疗与发泄。
如果紧张性头痛的疼痛性质达到疼痛临床标准的五分以上，可以考虑使用止痛的药物，比如芬必得之类的药物，都可以让头痛获得缓解。但紧张性头痛最主要的是从精神心理因素方面进行干预。
专家提示：
大部分紧张性头痛和心理、精神因素有关。对于紧张性头痛，最重要的是进行自我心理调节。如果仍旧不能达到缓解目的，可以进行心理疏导治疗，或适当使用调节情绪的药物。如果紧张性头痛的疼痛程度达到临床标准的五分以上，可以考虑使用止痛药。
