专家提示：
骨质疏松要补充钙剂和活性维生素D，钙剂现在主要是碳酸钙，现在市面上用的比较好的有迪巧、乐力、钙尔奇，这都是含量高，吸收率也比较好的，再就是枸橼酸钙，因为市面上有很多钙片、钙剂，也有其它的一些成分，但是吸收可能会差一点。
视频内容：
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十堰市人民医院
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