逢年过节，或者是宴饮聚会，甚至是平时的交际应酬，难免要喝上几杯。可是一不小心喝高了，就难免会闹出很多醉酒后的笑话，而且还损害自己的身体健康。今天就来介绍解酒的最快按摩手法。
一、解酒的最快按摩手法
1、按压关冲穴
关冲穴位于无名指的尺侧，距离指甲角0.1寸。这个穴位乃是手少阳三焦经的井穴。按压关冲穴可以疏导体内的阴性水液，缓解饮酒所致的头痛头晕、腹部饱胀等不适。在此穴位，用手指尖点按即可。
2、花露水按摩
花露水具有清热解毒、醒神的作用。如果有醉酒的情况，可以取一点花露水在手掌上，然后轻轻揉按醉太阳穴、胸口和背部。背部的按摩主要是疏导膀胱经，促进体内气血的运行，帮助酒精分解代谢。
3、头部按摩
取太阳、百会和风池等穴位，将大拇指放在这三个穴位上，每个穴位按摩1分钟即可，力度要适中，可以改善醉酒所引起的头晕头痛等不适。需要注意的是，如果醉酒太深，这个按摩手法是没有作用的。
4、按摩足三里
取腿上的足三里穴，将双手搓热，然后按压足三里穴，可以点按，也可以揉按。足三里是足阳明胃经上的穴位，具有补中益气、调理脾胃的作用。按摩足三里主要是可以改善醉酒后所引起的胃肠不适，比如饱胀、恶心呕吐等。
5、手部按摩
取手上的内关穴和鱼际穴，用另一侧手的大拇指点按，每穴操作1分钟。可以改善饮酒所致的脸红、心跳快、头晕等不适。这种方法可以保护心脑血管，主要适用于初醉的饮酒者。
6、推捏肝俞穴
肝俞穴位于背部第九胸椎下，旁开两横指。推按肝俞穴可以缓解醉酒后所出现的头痛、头晕、胃痛、呕吐等不适，可以配合太冲穴、百会穴一起按摩。但是这种按摩方法需要他人协助，醉酒者无法自己执行。
二、防醉酒的最简单方法
醉酒根本的原因就是一次性饮酒过多，血液中酒精浓度过高，超出了肝脏的代谢能力，从而发生了酒精中毒，对肝脏和神经系统产生了损害。
1、果汁解酒
在不得不饮酒的时候，不放在饮酒间隙，多吃点新鲜水果，如果有新鲜的果汁更好。水果中所含的丰富维生素和果糖，可以有效促进肝脏对酒精的代谢，并降低血液中的酒精浓度，从而对肝脏起到保护作用。
2、多吃蔬菜
在餐桌上，不要喝得太急太快，尽量采用慢饮、小口饮的方式。在饮酒间隙，多吃新鲜的蔬菜。各种新鲜的蔬菜含有丰富的纤维素，可以抑制酒精在消化道中的吸收。而且蔬菜中所含的丰富维生素也具有保护作用。
3、食物解酒
在餐桌上，具有解酒效果的代表食物主要有米汤、酸奶和蜂蜜等。如果没有的话，可以自己带一杯。这些食物中所含的蛋白质或糖分，可以降低血液中酒精的浓度，从而预防醉酒。即便没有这些食物，也可以吃点米饭、面条等，不要空腹饮酒。
结语：以上就是解酒的最快按摩手法，在平时的聚会或应酬中，可以运用起来。但为了自己的健康，最好的方法还是不要喝酒。毕竟解酒的方法再好，也不能完全消除饮酒所带来的全部伤害。
