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吃黑豆的禁忌,黑豆的四种同食禁忌

>四季养生 神农氏 2021-02-03 10:21:13

黑豆是最常见的一种豆类,日常最常见的使用方法是煮粥,或熬煮成豆浆饮用。黑豆的营养价值是非常高的,且是老少皆宜的食品,但吃黑豆的禁忌有哪些呢?

吃黑豆的禁忌

1、黑豆忌与四环素同食

四环素属于抗生素,具有较为广泛的抗菌作用,适用于非典型细菌感染,自己衣原体、支原体感染的治疗,如宫颈炎、非特异性尿道炎等,而黑豆中的钙质能够与四环素的药物成分发生结合反应,形成一种络合物。两者同食不仅会降低药物的疗效,而且也会破坏食物的营养原素,因此不建议同时食用黑豆和四环素。

2、黑豆忌与龙胆、五参同食

龙胆、五参都属于中草药,它们存在一定的药性。有研究发现,黑豆与龙胆、五参一起熬制,会破坏黑豆所含有的蛋白质成分,影响食欲的营养价值,甚至可能会产生有毒物质,对机体造成危害,一般不建议同食。

3、黑豆忌与厚朴同食

豆腐中含有鞣质,而黑豆中含有丰富的蛋白质,两者同时食用能够发生化学反应,形成不易消化的鞣质蛋白,从而可能会对胃肠道发生产生刺激,而且两者含有的有机成分是比较复杂的,甚至还可能会发生其它反应,导致黑豆的营养价值和后补的药物疗效下降。

4、黑豆忌与蓖麻子同食

从营养学的角度来说,黑豆、蓖麻子属于两种相克的食物,两者同时熬煮或同时进食时会发生结合,从而就会导致彼此的营养价值被破坏,甚至所含有的营养物质会在体内发生碰撞,对胃肠道造成刺激,引起身体不适等。

结语:吃黑豆的禁忌一般很少,但黑豆一般禁止与四环素、龙胆、五参、蓖麻子、厚朴、茄子等食用。另外,存在肾脏疾病,或痛风,或消化不良的人群也要少食或不食。

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