甲状腺结节是一种十分常见的甲状腺疾病,良性的甲状腺结节可以通过饮食来进行调理,不仅能够缓解病情,还可以避免发生恶变,那么甲状腺结节吃什么东西好呢?
甲状腺结节吃什么东西好
1、猴头菇土鸡汤
材料:猴头菇、土鸡
做法:猴头菇洗净去蒂,土鸡洗净斩件,焯水后与猴头菇一同放入锅中,加入适量清水炖煮1到2小时即可。
功效:猴头菇土鸡汤不仅含有丰富的维生素、氨基酸和蛋白质,还能够起到预防癌症、避免甲状腺结节发生恶变的作用。
2、山药薏米粥
材料:山药、薏米
做法:山药洗净去皮,且滚刀块备用,薏米洗净泡发后与山药一同放入锅中,加入适量清时炖煮至软烂即可。
功效:山药薏米粥性质温和,口味清淡,不会对人体产生较大的刺激作用,导致甲状腺结节的病情进一步恶化,非常适合甲状腺结节的患者食用。
3、西蓝花玉米粥
材料:西蓝花、玉米
做法:玉米洗净取粒,西蓝花洗净后切成小朵,将玉米粒与西蓝花一同放入锅中,加入适量清水煮至软烂即可。
功效:西蓝花玉米粥中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加速代谢废物排出,促进甲状腺分泌和功能恢复正常。
结语:甲状腺结节吃什么东西好?甲状腺结节的患者可以适当多吃一些西蓝花玉米粥、山药薏米粥、猴头菇土鸡汤等清淡适口、温和无刺激的食物来调理身体,缓解病情。