随着秋季来临，干燥寒冷的空气也慢慢开始到来，很多人都容易产生咽喉不适，比如嗓子干痒、咳嗽等。尤其是很多人本身就有咽喉炎、慢性支气管炎等问题，那就更容易出现这些不适。下面就介绍嗓子痒止咳最快的方法。
嗓子痒止咳最快的方法
1、艾灸天突穴
咽喉部感觉到干痒，想咳嗽时，可以艾灸天突穴和太渊穴，可以起到疏风解表、宣肺止咳的作用，有效缓解风寒咳嗽、气喘等问题，对于感冒、鼻炎和支气管炎引起的咽痒、咳嗽、咳痰等症状都有不错的缓解作用。
2、生姜红枣茶
如果是因为受凉、感受风寒之后出现了嗓子痒、咳嗽等症状，比如淋雨吹风、吹空调后，那么可以喝一杯生姜红枣茶来进行缓解。生姜能驱散风寒，缓解咽痒咳嗽，红枣能补血益气，增强免疫力，进而加强生姜的功效。
3、白萝卜水
白萝卜是一个很好的止咳食物，对于肺燥咳嗽、食积咳嗽和风寒咳嗽都是有效的。如果是天气干燥、上火、肺热引起的咽痒咳嗽，直接喝生萝卜榨汁即可。如果是食积咳嗽，可以喝白萝卜汤。如果是风寒咳嗽，可以喝白萝卜生姜汤。
对于天气干燥、上火引起的咽痒咳嗽，或者是肺燥咳嗽，蜂蜜和枇杷都能起到很好的缓解作用，因为两者都有润肺止咳的作用。将枇杷去核去皮后，用清水煮熟，盛入碗中，加入一勺蜂蜜，即可饮用。
对于肺虚咳嗽、痰多咳嗽、上火咳嗽等问题，百合银耳汤都是很适合的。百合银耳汤能够滋阴润肺、润燥止咳，对于咽喉部的干痒、咳嗽等不适有较好的改善作用。如果身体较为虚弱，可以加红枣、枸杞或桂圆来补血;如果上火较为明显，可以加莲子。
有些患者的咳嗽、咽喉干痒是由于肾虚所引起，这种情况适合吃一些补肾益精、补肾益气的食物，比如山药芡实粥。山药能够益肺止咳、补肾益精，芡实也能够健脾补肾，非常适合肾虚咳嗽的人。
7、川贝炖雪梨
川贝炖雪梨是一个非常经典的食疗方，它可以很好地缓解咽喉炎、支气管炎和慢性肺炎等问题引起的咳嗽。川贝炖雪梨有润肺止咳、清热化痰的功效，非常适用于肺燥咳嗽、干咳少痰、咽干咽痒等不适。
8、防止胃酸反流
有些人之所以经常出现咽喉干痒、咳嗽等不适，主要不是咽喉部的问题，而是因为反流性食管炎所致，这种情况就要注意调理肠胃，促进胃排空，减少胃酸反流的机会。比如少吃多餐，饭后要运动，平时适当按摩，睡觉时抬高床头等。
结语：嗓子痒止咳最快的方法有很多，具体还是要根据原因来进行选择。只要找准了原因，一般都是能够快速消除的。咽喉干痒咳嗽通常与感冒、慢性咽炎、慢性支气管炎、反流性食管炎等疾病有关，建议及时到医院查明病因。
